Litt kry :):)
En tråd startet av annepålandet ,11. Sep 09 kl. 18:49
-
-
Gåturer er en bra form for trening. Jeg prøver å skvise inn en halv time hver dag, men det er ikke alltid så lett å få tid. Egentlig skal det ikke være så vanskelig å få det gjort, men det er alltid så mye annet som krever tiden din... :/ Anders
Svar med sitat
Svar
-
Jeg har også problemer med å få tid til å trene....Men det er alltid noe man kan gjøre samtidig som man trener....Feks.Så klipper jeg en stor plen en gang i uken igjennom hele sommeren.Gjør hagearbeid,husarbeid.Og en annen ting som er kjekt for dager med masse snø eller regn.Plaser en ergometer sykkel foran tv...sykle mens du ser på en film eller lignene...Det gjør treningen litt morsommere ....
Marita
Svar med sitat
Svar
-
Å sykle foran TV-en er i alle fall glimrende, så lenge du har noe spennende å se på. :)
Anders
Svar med sitat
Svar
![](timthumb.php?src=images/spotify.png&w=125")
Mat og oppskrifter
- Frokost, Lunsj, Middag, Kveldsmat, Lavkarbo, Juicer, Smoothies, Sauser, Desserter, Kaker, Snacks, PSMF.
Kremet fettfattig dessert med super smak
Denne dessertretten er så god og sunn at du kan spise den når som helst.
Kyllingstrimler med grønnsaker
En enkel lunsj med kylling og grønnsaker
Kabonadedeig med stekte grønnsaker og villris
Velsmakende og sunn middagrett
Kabonadedeig med stekte grønnsaker
Velsmakende og næringsrik middag velegnet PSMF-diett
Grønnsaksmiks til kjøtt
Ti minutters grønnsaksmiks til alle kjøttretter- Nye oppskrifter legges til hele tiden. Besøk vår hovedside for matoppskrifter, eller diskuter og del dine beste oppskrifter og snakk om mat i vårt matprat-forum. Husk at du også kan legge til dine egne oppskrifter! Slik gjør du det.
Siste matvarer
Chili sin carne (gogreen)
Chili sin Carne er en ”hot” tomatsaus med hvite bønner, paprika og mais. Den er perfekt som en base i en chili con carne, det [...]
Nora uten tilsatt sukker - jordbær
Nora uten tilsatt sukker er en syltetøyserie som har mer bær og er helt uten tilsatt sukker. Den søte og gode syltetøysmak [...]
Xanthan gum
Xanthan Gum er et naturlig karbohydrat med egenskaper som gjør det egnet til erstatning for gluten (proteinet i hvetemel som [...]
Kellogg's Corn Flakes
De originale cornflakes fra Kellogg’s, der hvert solmodent maiskorn blir til et gyllent og sprøtt maisflak. Kellogg’s cornf [...]
Kellogg's Coco Pops Crunchers
Kellogg’s Coco Pops Crunchers er et produkt med kakaosmak. Coco Pops Crunchers er et såkalt ekstrudert produkt basert på hvet [...]