Slank.no 2012

Oppskriftsdatabasen til Slank.no

Alle oppskrifter har komplett næringsinnhold

Alle våre oppskrifter har komplett næringsinnhold. Du får vite hvor mange kalorier hver enkelt oppskrift inneholder, hvor mye karbohydrater, proteiner og fett den inneholder. Vi har jobbet mye med å gjøre oversikten både detaljert og lettfattelig.

I menyen over finner du alle våre oppskrifter sortert på måltidstype, eller på utvalgte undergrupper, som lavkarbo, juice m.fl.

Søk i oppskriftene

 

Lavkarbo

Proteinbrød (dr. Hexebergs) (14 porsjoner)
Proteinbrød som gir ca 2 gram karbohydrater pr. skive.
1962 kcal, 75 g. protein, 171 g. fett, 30 g. karbohydrater
Pr. porsjon: 140 kcal, 5 g. protein, 12 g. fett, 2 g. karbohydrater
Bedre paideig (lavkarbo) (4 porsjoner)
En mer smakfull lavkarbo-paideig.
984 kcal, 98 g. protein, 57 g. fett, 19 g. karbohydrater
Pr. porsjon: 246 kcal, 24 g. protein, 14 g. fett, 5 g. karbohydrater
Paideig (lavkarbo) (4 porsjoner)
Enkel og smakfull paideig med få karbohydrater.
683 kcal, 60 g. protein, 41 g. fett, 17 g. karbohydrater
Pr. porsjon: 171 kcal, 15 g. protein, 10 g. fett, 4 g. karbohydrater
Omelett (lavkarbo) (1 porsjon)
Smakrik og mettende omelett
966 kcal, 64 g. protein, 77 g. fett, 6 g. karbohydrater
Ostekjeks (lavkarbo) (1 porsjon)
Crispy ostekjeks som brøderstatning på lavkarbo.
318 kcal, 23 g. protein, 25 g. fett, 0 g. karbohydrater
Vafler (lavkarbo) (12 porsjoner)
Vafler med bare 6 gram karbohydrater pr. plate
2982 kcal, 137 g. protein, 235 g. fett, 80 g. karbohydrater
Pr. porsjon: 249 kcal, 11 g. protein, 20 g. fett, 7 g. karbohydrater