Alle våre oppskrifter har komplett næringsinnhold. Du får vite hvor mange kalorier hver enkelt oppskrift inneholder,
hvor mye karbohydrater, proteiner og fett den inneholder. Vi har jobbet mye med å gjøre oversikten både detaljert og lettfattelig.
I menyen over finner du alle våre oppskrifter sortert på måltidstype, eller på utvalgte undergrupper, som lavkarbo, juice m.fl.
Søk i oppskriftene
Smoothie
Morgensmoothie (1 porsjon) En rask og sunn frokostsmoothie 338 kcal, 29 g. protein, 13 g. fett, 24 g. karbohydrater
klassisk bærsmoothie (1 porsjon) kjapp og enkel, bra til frokost eller kvelds 213 kcal, 4 g. protein, 2 g. fett, 42 g. karbohydrater
Høykalorishake (1 porsjon) Høykalorishake for deg som vil kjapt opp i vekt 1584 kcal, 35 g. protein, 104 g. fett, 115 g. karbohydrater
kiwi og banan smoothie (1 porsjon) smoothie med 196 kcal 196 kcal, 3 g. protein, 1 g. fett, 39 g. karbohydrater
Tropisk Cocktail (1 porsjon) Smoothie laget av tropiske frukter 197 kcal, 2 g. protein, 1 g. fett, 43 g. karbohydrater
Xanthan gum Xanthan Gum er et naturlig karbohydrat med egenskaper som gjør det egnet til erstatning for gluten (proteinet i hvetemel som [...]
Kellogg's Corn Flakes De originale cornflakes fra Kellogg’s, der hvert solmodent maiskorn blir
til et gyllent og sprøtt maisflak. Kellogg’s cornf [...]
Kellogg's Coco Pops Crunchers Kellogg’s Coco Pops Crunchers er et produkt med kakaosmak. Coco Pops Crunchers er et såkalt ekstrudert produkt basert på hvet [...]
Pizza Grandiosa Nachopizza Ny variant av den populære frossenpizzaen, denne gang med nachochips og tacokjøttdeig.
Pepsi Max Pepsi Max er en sukkerfri cola produsert av PepsiCo som et alternativ til vanlig Pepsi og Pepsi Light.