Oppskriftsdatabasen til Slank.no

Alle oppskrifter har komplett næringsinnhold

Alle våre oppskrifter har komplett næringsinnhold. Du får vite hvor mange kalorier hver enkelt oppskrift inneholder, hvor mye karbohydrater, proteiner og fett den inneholder. Vi har jobbet mye med å gjøre oversikten både detaljert og lettfattelig.

I menyen over finner du alle våre oppskrifter sortert på måltidstype, eller på utvalgte undergrupper, som lavkarbo, juice m.fl.

Søk i oppskriftene

 

Smoothie

Morgensmoothie (1 porsjon)
En rask og sunn frokostsmoothie
338 kcal, 29 g. protein, 13 g. fett, 24 g. karbohydrater
klassisk bærsmoothie (1 porsjon)
kjapp og enkel, bra til frokost eller kvelds
213 kcal, 4 g. protein, 2 g. fett, 42 g. karbohydrater
Høykalorishake (1 porsjon)
Høykalorishake for deg som vil kjapt opp i vekt
1584 kcal, 35 g. protein, 104 g. fett, 115 g. karbohydrater
kiwi og banan smoothie (1 porsjon)
smoothie med 196 kcal
196 kcal, 3 g. protein, 1 g. fett, 39 g. karbohydrater
Tropisk Cocktail (1 porsjon)
Smoothie laget av tropiske frukter
197 kcal, 2 g. protein, 1 g. fett, 43 g. karbohydrater
Proteinshake sjokolade/peanøtt (1 porsjon)
Proteinshake
350 kcal, 29 g. protein, 11 g. fett, 31 g. karbohydrater