Slank.no 2012

Oppskriftsdatabasen til Slank.no

Alle oppskrifter har komplett næringsinnhold

Alle våre oppskrifter har komplett næringsinnhold. Du får vite hvor mange kalorier hver enkelt oppskrift inneholder, hvor mye karbohydrater, proteiner og fett den inneholder. Vi har jobbet mye med å gjøre oversikten både detaljert og lettfattelig.

I menyen over finner du alle våre oppskrifter sortert på måltidstype, eller på utvalgte undergrupper, som lavkarbo, juice m.fl.

Søk i oppskriftene

 

Sauser

Klassisk pizza-saus (8 porsjoner)
Klassisk pizzasaus med fyldig smak
1155 kcal, 33 g. protein, 62 g. fett, 102 g. karbohydrater
Pr. porsjon: 144 kcal, 4 g. protein, 8 g. fett, 13 g. karbohydrater
Enkel pizza-saus (4 porsjoner)
Enkel og klassisk tomatsaus til pizza
104 kcal, 5 g. protein, 1 g. fett, 17 g. karbohydrater
Pr. porsjon: 26 kcal, 1 g. protein, 0 g. fett, 4 g. karbohydrater
Soppsalat (1 porsjon)
Frisk soppsalat til å ha med mat eller som eget måltid
268 kcal, 19 g. protein, 10 g. fett, 34 g. karbohydrater
Lett béarnaisesaus (2 porsjoner)
Serveres til varm biff eller lignende, akkurat som vanlig béarnaise
267 kcal, 17 g. protein, 12 g. fett, 22 g. karbohydrater
Pr. porsjon: 134 kcal, 9 g. protein, 6 g. fett, 11 g. karbohydrater
Lett béarnaisesaus (2 porsjoner)
Serveres til varm biff eller lignende, akkurat som vanlig béarnaise
267 kcal, 17 g. protein, 12 g. fett, 22 g. karbohydrater
Pr. porsjon: 134 kcal, 9 g. protein, 6 g. fett, 11 g. karbohydrater
Lett-majones (1 porsjon)
Dressing som kan serveres til fisk og fiskeposteier. Smaker også godt til rått eller kaldt kjøtt.
59 kcal, 3 g. protein, 0 g. fett, 11 g. karbohydrater