Slank.no 2012

Oppskriftsdatabasen til Slank.no

Alle oppskrifter har komplett næringsinnhold

Alle våre oppskrifter har komplett næringsinnhold. Du får vite hvor mange kalorier hver enkelt oppskrift inneholder, hvor mye karbohydrater, proteiner og fett den inneholder. Vi har jobbet mye med å gjøre oversikten både detaljert og lettfattelig.

I menyen over finner du alle våre oppskrifter sortert på måltidstype, eller på utvalgte undergrupper, som lavkarbo, juice m.fl.

Søk i oppskriftene

 

Middag

Kabonadedeig med stekte grønnsaker og villris (1 porsjon)
Velsmakende og sunn middagrett

500 kcal, 48 g. protein, 8 g. fett, 49 g. karbohydrater
Pasta med Alforno saud (5 porsjoner)
Pasta rett
2777 kcal, 136 g. protein, 102 g. fett, 252 g. karbohydrater
Pr. porsjon: 555 kcal, 27 g. protein, 20 g. fett, 50 g. karbohydrater
Fiska pinnar (1 porsjon)
Lett å lage!
527 kcal, 18 g. protein, 35 g. fett, 33 g. karbohydrater
Lørdags Middag 1 (1 porsjon)
Alt grilles.
358 kcal, 50 g. protein, 9 g. fett, 19 g. karbohydrater
Ostesufflé (2 porsjoner)
Fløyelsmyk og utrolig god ostesufflé.
1031 kcal, 71 g. protein, 74 g. fett, 20 g. karbohydrater
Pr. porsjon: 516 kcal, 36 g. protein, 37 g. fett, 10 g. karbohydrater
Laks og salat (1 porsjon)
Fin og enkel lett matrett som passer til alle døgnets tider
279 kcal, 33 g. protein, 14 g. fett, 5 g. karbohydrater