Brød med banan og yoghurt

Sunn og enkel frokost eller lunsj. Enkelt er aldri feil. Passer ypperlig på dager man ikke har så god tid, men er også en smart variasjonsmulighet til annen enkel mat.

Dette trenger du:

  • 30 g rugbrød
  • 5 g margarin 70%
  • 1/4 stk banan, rå
  • 75 g jordbær, rå
  • 30 g ruggryn
  • 200 g kulturmelk 1,5% fett

Slik gjør du:

Smør margarin på brødskiven. Del opp bananen i skiver og legg bitene på skiva. Rens jordbærene. Bland ruggryn og jordbær i kulturmelken. Så er du klar til å kose deg med maten.