Høy protein-pannekake med eple og kanel - oppskrift hos Slank.no
Oppskrift
Denne kan spises til frokost, lunsj, kveldsmat eller etter trening.![]() | ![]() |
Porsjoner og næringsinnhold:
Antall porsjoner: 1444 kcal, 42 g. protein, 5 g. fett, 54 g. karbohydrater
Veiledning
Skjær eple i småbiter (andre frukter kan også brukes) og miks alle ingrediensene i en bolle. Rør godt sammen.Ha i litt olje i en stekepanne og stek pannekaken på middels varme. Vend pannekake når den er blitt gyllenbrun på undersiden og stek på begge sider.
Kommentarer
Ingen kommentarer foreløpig
Kommenter oppskrift
Kommenter oppskriftLogg deg inn dersom du vil kommentere eller gi din stemme på oppskriften. Konto er gratis.












