Stekt kylling på knekkebrød - oppskrift hos Slank.no
Oppskrift
Stekt kylling på fiberrikt knekkebrød med Cottage Cheese.
Porsjoner og næringsinnhold:
Antall porsjoner: 1330 kcal, 45 g. protein, 5 g. fett, 27 g. karbohydrater
Ingredienser:
1 ts sort pepper
1 ts salt
40 gr cottage cheese
40 gr Wasa Sport+
150 gr brystfilet av kylling
Veiledning
Del fileten i to og stek den i litt olje (matolje eller kokosolje). Du kan gjerne steke den opp på forhånd og ha den klar i kjøleskapet til lunsjtid.
Ha cottage cheese på knekkebrødene og en filet pr. knekkebrød og smak til med salt og pepper.
Kommentarer
Ingen kommentarer foreløpig
Kommenter oppskrift
Kommenter oppskriftLogg deg inn dersom du vil kommentere eller gi din stemme på oppskriften. Konto er gratis.










