Tropisk Cocktail - oppskrift hos Slank.no
Oppskrift
Smoothie laget av tropiske frukterPorsjoner og næringsinnhold:
Antall porsjoner: 1197 kcal, 2 g. protein, 1 g. fett, 43 g. karbohydrater
Veiledning
Du trenger også noen isbiter i tillegg til ingrediensene over.
1. Ha noen isbiter og bananen i en blender og kjør til du får en fin mos.
2. Skvis ut saften av to appelsiner og hell over i blenderen.
3. Bruk en fersk ananas og skjær omtrent 1/3 i biter (ca. 100-150 gram) og ha i blenderen.
4. Kjør blenderen til ananasen er finmoset, ha over i et glass og nyt.
Kommentarer
Ingen kommentarer foreløpig
Kommenter oppskrift
Kommenter oppskriftLogg deg inn dersom du vil kommentere eller gi din stemme på oppskriften. Konto er gratis.










