Yoghurtshake

Sunn og fruktig hjemmelaget yoghurtshake. Smaker deilig som et mellommåltid, til frokost, lunsj eller ved siden av et måltid.

Dette trenger du:

  • 150 g jordbær, rå
  • 100 g matyoghurt
  • 4 tsk sitronsaft
  • 1 stk eple

Slik gjør du:

Rens jordbærene og ha de opp i en blender. Fjern kjernehuset i eplet, del det opp og ha det i blenderen. Ha oppi de andre ingrediensene og kjør blandingen til en jevn og glatt shake.