Slank.no 2012

Elektrolyttdrikk for lavkarbo og PSMF
Se også elektrolytter, kramper, lavkarbo, psmf
Lavkarbo- og PSMF-dietter kan gjør deg sliten, ukonsentrert og bidra til muskelkramper. Drikker mye kaffe og te forverrer du situasjonen. Sannsynligheten er stor for at du lider av elektrolyttmangel. Her er en sukker- og kalorifri drikk som kvikker opp kroppen.

Bør grovkarbo erstatte lavkarbo?
Se også grovkarbo, lavkarbo
Lavkarbo er "ut". 2012 er året for grovkarbo, mener ernæringsfysiolog. Har det noe for seg?

Fløtekarameller uten sukker
Se også karameller, lavkarbo
Det er ikke vanskelig å lage helt sukkerfrie, men himmelsk gode fløtekarameller selv om du lever på lavkarbo.

Klassisk lavkarbo: Lapper
Se også lavkarbo
Denne oppskriften er for lapper som kan brukes som erstatning for vanlig brød. Bare 3g karbohydrater.

Fornuftig vekttap ved diett

Se også diett, lavkalori, lavkarbo
Hvor mye kan man regne med å gå ned i vekt med en typisk diett? Hva skjer om du kutter antall kalorier til et minimum?

Hvilken diett gir størst metabolsk fordel?
Se også fordel, karbohydrater, lavkarbo, metabolsk, proteiner
Bør du øke mengden proteiner du spiser samtidig som du spiser mindre karbohydrater, eller er det ett fett?

Lavkarbo kan gi mangelsykdommer
Se også lavkarbo, mangelsykdommer, skjørbuk
1 kommentar
Går du på en ensidig lavkarbodiett over lengre tid kan du risikere å utvikle mangelsykdommer som skjørbuk, selv om du tar vitamin C-tilskudd.

Lavkarbo og diabetes
Se også diabetes, lavkarbo
En lavkarbo-diett er like så effektiv som en fettredusert diett viser en ny studie. Har du diabetes type 2 kan lavkarbo være veien å gå.